У Польщі розпочали перевірки шкільних рюкзаків: санітарні служби зважують портфелі учнів, щоб запобігти проблемам зі здоров’ям

Із січня 2025 року санітарні інспектори Польщі вирушили до шкіл у межах щорічної ініціативи, під час якої перевіряють вагу рюкзаків учнів. Метою кампанії є профілактика проблем із хребтом у дітей, які спричиняє надмірне навантаження на спину. Фахівці наголошують: вага портфеля не повинна перевищувати 10–15% від маси тіла дитини.

Масові інспекції у школах: як це відбувається

Головна санітарна інспекція Польщі (Główny Inspektorat Sanitarny — GIS) офіційно оголосила про старт щорічної кампанії з перевірки ваги шкільних рюкзаків 15 січня 2025 року. Відповідне повідомлення було оприлюднене в офіційних соцмережах установи. За даними GIS, інспектори відвідують як міські, так і сільські школи по всій країні та зважують учнівські рюкзаки під час занять.

Ця ініціатива розпочалася ще у 2018 році, але в 2025 році до неї залучено більше закладів та посадових осіб. Упродовж січня й лютого інспектори здійснюють систематичні візити, контролюючи не лише фактичну вагу рюкзаків, але й їхній вміст — зокрема, звертають увагу на непотрібні предмети, які щодня носять діти.

Небезпека надмірної ваги: думка експертів

Фахівці Головної санітарної інспекції застерігають: перевантажені рюкзаки можуть призвести до сколіозу, хронічного болю в спині, порушень постави та м’язового напруження. Також учні, що постійно носять важкі сумки, часто скаржаться на втому та знижений рівень концентрації.

«Варто регулярно перевіряти вміст рюкзаків; діти часто носять із собою непотрібні книги, зошити та гаджети. Давайте подбаємо про здоровий хребет наших дітей», – закликали інспектори GIS у своїй заяві від 16 січня 2025 року.

Національний фонд здоров’я Польщі (NFZ) підтвердив, що важкі шкільні сумки залишаються однією з ключових причин зростання ортопедичних проблем серед дітей віком 7–15 років. За даними Фонду, в 2024 році до 40% дітей початкової школи у Польщі мали ті чи інші симптоми порушень постави, і в більшості випадків це пов’язано саме з носінням неправильних рюкзаків.

Як має виглядати безпечний шкільний рюкзак

Згідно з рекомендаціями NFZ, батьки мають звертати увагу на кілька важливих характеристик при виборі шкільного портфеля для дитини. По-перше, конструкція рюкзака має бути якнайлегшою, із жорсткою спинкою та широкими, м’якими та регульованими лямками.

Фахівці також радять обирати моделі з додатковими застібками, які стабілізують навантаження, та елементами, що відбивають світло — це також важливо для безпеки учнів у зимовий період. Загальна вага рюкзака з усім вмістом не повинна перевищувати 10–15% від маси тіла дитини. Наприклад, учень, який важить 30 кг, має носити рюкзак не важчий за 3–4,5 кг.

Батьківський контроль та роль школи

Санітарні служби закликають школи та батьків співпрацювати з інспекторами та проводити власний моніторинг ваги рюкзаків. Важливо регулярно слідкувати за тим, що саме дитина носить до школи: наприклад, залишати вдома зайві книжки, зошити або електроніку, яка не використовуватиметься протягом дня.

У деяких школах Польщі вже впроваджено практику «освітніх шафок» (szafki szkolne), де діти можуть залишати частину матеріалів, зменшуючи щоденне навантаження. Проте, за даними освітнього порталу «Dziennik Edukacyjny», у 2024 році лише 38% шкіл у Польщі були обладнані повноцінними індивідуальними шафками для учнів. GIS наголошує, що розширення цієї практики може суттєво покращити ситуацію із перевантаженням спини школярів.

Плани на 2025 рік та подальші кроки

Кампанія, яка триває зараз, є частиною більшої державної стратегії зі зміцнення здоров’я дітей шкільного віку у Польщі. За словами речниці GIS Малгожати Круль (Małgorzata Król), інспекція готує аналітичний звіт за результатами перевірок у 2025 році, який буде подано Міністерству освіти Польщі в березні.

Уряд також розглядає можливість оновлення стандартів освітніх програм, щоб зменшити кількість підручників, які учні змушені носити щодня. Планується, що з вересня 2025 року частина предметів у молодших класах буде доступна в електронному форматі або за принципом «один підручник – один розділ» для домашнього користування.

Висновки

Ініціатива Головної санітарної інспекції Польщі щодо перевірки рюкзаків учнів знову привернула увагу до серйозної, але недооціненої проблеми – перенавантаження дитячого організму. Впровадження практичних рішень – від освітніх шафок до зміни формату підручників – має стати пріоритетом для шкільної політики в Польщі упродовж 2025 року.

Оскільки опорно-руховий апарат дитини формується саме в шкільному віці, відповідальність за його збереження спільно несуть і батьки, і школа, і держава.